Naiara Salas, ekspertka od gimnastyki twarzy: „Wiotkość skóry może być spowodowana osłabieniem mięśni”.

Utrata jędrności twarzy nie zawsze jest związana z wiekiem lub upływem czasu. Często ma ona podłoże czysto mięśniowe. Wyjaśnia to Naiara Salas , hiszpańska specjalistka od gimnastyki twarzy , która ostrzega, że obwisanie skóry może wynikać z braku napięcia lub napięcia mięśni twarzy . W obu przypadkach efektem jest bardziej obwisła lub matowa cera.

Według Salasa, w tego typu zwiotczeniu szczególnie zaangażowane są trzy mięśnie: żwacz , obniżacz kąta ust i mięsień szeroki szyi . Gdy mięśnie te są w ciągłym napięciu, wywierają siłę skierowaną w dół, która zaburza harmonię twarzy . To napięcie nie zawsze jest łatwe do wyczucia, ale jego skutki są widoczne w wyrazie i konturach twarzy . Rozluźnienie tych obszarów jest kluczem do odzyskania witalności.

Praktyczna rutyna relaksująca twarz w domu

Ekspertka proponuje prosty program, który odblokuje te obszary napięcia. Na początek proponuje masować mięsień żwacz piłką , wykonując okrężne ruchy z lekko otwartymi ustami. Następnie zaleca pracę nad mięśniem obniżającym mięśnie palcem zgiętym w łuk , delikatnie naciskając bez rozciągania skóry . Na koniec, masażem rozluźnij zrosty w dolnej części twarzy.

Oprócz poprawy wyglądu, ćwiczenia te pozytywnie wpływają na krążenie i rozluźnienie mięśni. Naiara Salas, ekspertka w dziedzinie gimnastyki twarzy, zapewnia, że „wiotczenie skóry może pojawić się z powodu osłabienia mięśni”, dlatego podkreśla wagę dbania o jędrność twarzy. Dzięki konsekwencji i skupieniu się na ruchach mimowolnych, możliwe jest utrzymanie jędrności twarzy w sposób naturalny i bez inwazyjnych zabiegów .